Tema 1. Nuestras emociones ante el regreso a clases (ACTIVIDAD 2. Identificar las habilidades socioemocionales))

ACTIVIDAD 2. Identificar las habilidades socioemocionales

De acuerdo al texto considero que las personas durante el día a día vamos sintiendo diversas emociones, sin embargo lo que creo importante es que cada uno tiene que tener un autocontrol para poderlas manejar positivamente en sus interacciones con los demás, así como plantearse la situación a la que se enfrenta y encontrar soluciones al problema.

También en estas situaciones las personas necesitan su tiempo y su espacio personal para reflexionar y sacar lo que siente, haciendo que cuando se sienta listo para compartirlo y solucionarlo lo hará sin ninguna presión.

"Lista de habilidades emocionales" (Video 3)

• Autoestima
• Autorregulación 
• Colaboración
• Autocontrol
• Empatía 
• Autonomía

1. ¿Cuál es la habilidad que tienes más desarrollada? La autorregulación, debido a que puedo manejar mis emociones de una forma positiva.
2. ¿Cuál te gustaría fortalecer? El autoestima, puesto a que en ocasiones me dejo llevar por lo que me dicen y dudo de mis habilidades. 
3. ¿Cómo podrías hacerlo? Meterme a talleres y confiar más en mis decisiones 
4. ¿Cuáles te sirven más para hacer frente a las emociones que te genera el regreso a las actividades escolares? La colaboración, empatía, autonomía y la autorregulación